女性吃什么补气血，黑糯米,银耳红枣汤,红糖,补血粥,红枣，您好，1、银耳红枣汤。银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。2、黑糯米补血粥。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友少吃）。 ...