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牛奶喝错了会怎么样?6个问题不得不知
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肾虚不可不知的食疗方子
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打坐时的十个禁忌不可不知
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秋季防眼疾“眸”略不可不知
秋季是老年人眼疾高发季,白内障、青光眼等眼疾,常喜欢赶来“凑热闹”。今天给大家介绍几个中医养生护眼“眸”略,教您在秋季做好保健,预防眼疾发作,让您拥有明亮的双眸。【养脑明目】 中医认为,养脑可以明目,每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动可健脑。每遍进行30-50次,并在小指外侧用拇指 ...