怎样让大脑放松，过度紧张,做法,草原,高山,缓解，大脑过度紧张，需要放松大脑，多见于脑力劳动者，由于工作和学习过度紧张，熬夜等造成的脑疲劳，放松大脑缓解脑疲劳的方法有很多，可以闭上眼睛，听听轻音乐，想象一下大海，高山，蓝天，白云，草原等美丽的景色，放飞自己的想象，另外可以做一下户外运动，到环境清静的地方，比如公园，或者树林中，看看大自然，这些做法都 ...

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