气血亏虚吃什么药好呢？我老婆气血亏虚，怎，气血亏虚,女性,身疲,长期失眠,补益，你好，女性因其特殊的生理周期最易出现气血亏虚了,而中年女性又因社会和家庭的压力过大，更容易造成气血亏虚，表现为长期失眠、月经不调，眼圈发黑、面色苍白、身疲乏力等症状。如果长期得不到有效的补益气血有些女性经常还会表现为畏寒肢冷，尿频尿多。建议阿胶与黄精搭配补血，不但可以补肾，而且能够生血，应当说是女性 ...

褪黑素对于长期失眠有用吗？,褪黑素,长期失眠,购买,推荐,朋友推荐我购买褪黑素，那么我想了解一下褪黑素对于长期失眠有用吗？如果长期失眠是因为因倒班或时差而失眠，这些患者可以服用适量的褪黑素来改变睡眠节律，但短时间内服用褪黑素通常对改善睡眠没有明显作用，需要坚持服用。因为褪黑素往往只对睡眠节律紊乱的患者有效。焦虑抑郁患者不宜单独使用褪黑素改善患者的睡眠质量。 ...

晚上能喝三七花泡水吗,泡水,卵巢保养,缓解,长期失眠,你能在晚上喝三七花吗？但是因为三七花有一个很好的效果，它可以帮助缓解失眠。如果你有长期失眠或睡眠质量不是特别好。你可以在晚上睡觉前两个小时喝一点三七花，然后你会发现你有一个美好的夜晚睡眠，因为三七花对有一定的调节作用。从而可以通过平衡五脏六腑之间的阴阳关系来缓解失眠。但不建议喝太多，因为第二天可能会出现水肿。 ...

长期失眠的男人会有什么后果？,男人,长期失眠,改善睡眠,精力不济,长期失眠的男人会有什么后果？长期失眠的男人容易出现精力不济，肾虚，体弱，久而久之就可能出现性能力下降 ...

长期失眠的女人会有什么后果？,有什么,长期失眠,改善睡眠,导致,长期失眠的女人会有什么后果？长期失眠的女人导致内分泌失调，身体体质下降，导致皮肤粗糙，产生色斑。 ...

中老年人长期失眠会有什么效果？,长期失眠,中老年人,改善睡眠,疾病,中老年人长期失眠会有什么效果？中老年人长期实践会降低机体的免疫力，容易导致并加重感染性疾病。 ...

长期失眠的男人会有什么后果？,男人,长期失眠,改善睡眠,精力不济,长期失眠的男人会有什么后果？长期失眠的男人容易出现精力不济，肾虚，体弱，久而久之就可能出现性能力下降 ...

中老年人长期失眠会有什么效果？,长期失眠,中老年人,改善睡眠,疾病,中老年人长期失眠会有什么效果？中老年人长期实践会降低机体的免疫力，容易导致并加重感染性疾病。 ...

长期失眠的女人会有什么后果？,有什么,长期失眠,改善睡眠,导致,长期失眠的女人会有什么后果？长期失眠的女人导致内分泌失调，身体体质下降，导致皮肤粗糙，产生色斑。 ...

长期失眠会给身体带来什么危害？,危害,身体,长期失眠,改善睡眠,长期失眠会给身体带来什么危害？长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。 ...

失眠对生活的影响？,改善睡眠,长期失眠,多发,身体,失眠对生活的影响？失眠直接影响睡眠不足，造成上班没有精神，情绪不稳定，注意力下降，精神萎靡不振，时间再久一些身体就会呈亚健康状态，长久的下去影响是比较大的，长期失眠的人有可能造成头痛，心脑血管病多发，情绪会变得暴躁或者刚好相反，易怒并且缺乏自信，所以这些不健康一定也会影响到自己的生活，所以失眠的影响是比较大的，如果严重请尽快就医。 ...

长期失眠，会对身体造成什么影响？,身体,长期失眠,改善睡眠,帕金森氏症,长期失眠，会对身体造成什么影响？长期失眠会导致脑细胞功能减退，引发老年忧郁症、老年痴呆症、帕金森氏症 ...

晚上失眠睡不着怎么办？,睡不着怎么办,晚上失眠,睡眠时间,长期失眠,晚上失眠睡不着怎么办？首先，要保证自己白天不是一直在睡觉，白天睡眠时间要控制到30分钟以内，晚上睡不着，白天就一直睡，那样的话，晚上更睡不着了。所以首先要做的就是白天控制好自己的睡眠。如果长期失眠得不到改善的话，可以选择相关的保健品来调节，建议使用进口的维萃美(Victorymade)活力钙镁片，安全有保障。 ...

脚底的失眠穴？,脚底,失眠症,长期失眠,此穴,脚底的失眠穴？脚底下有一个称为“失眠穴”的特效穴道。此穴即为“取回失去的睡眠”之意，所以，无法入眠时刺激它，非常有效。失眠穴在脚后跟的中央，此穴可以拳头捶击刺激，轻轻的来回多捶几下。此穴又称为百敲穴。因为在床上，只要敲100次此穴，就可以安然入睡，故而得此名。如果长期失眠得不到改善的话，可以选择相关的保健品来调节，建议使用进口的维萃美(Victorymade)活力钙镁片，可促进血液循环，对维持正 ...

按摩哪些穴位可治疗失眠？,穴位,改善睡眠,调节,长期失眠,按摩哪些穴位可治疗失眠？右手食指、中指、无名指并拢按摩左足心涌泉穴不少于3分钟，然后换右足心涌泉穴。如果长期失眠得不到改善的话，可以选择相关的保健品来调节，建议使用进口的维萃美(Victorymade)活力钙镁片，可促进血液循环，对维持正常的肌肉及神经活动有很大帮助。舒缓神经紧张，缓和失眠症。降低结肠癌的危险性。 ...

您好！我长期失眠，请问需要服用什么进行调理！谢谢！,服用,长期失眠,调理,免疫,您好！我长期失眠，请问需要服用什么进行调理！谢谢！亲爱的孙小捷您好，建议您使用失眠症营养套餐(改善睡眠质量预防神经衰弱)，此套餐由安利倍力健、安利蛋白质粉、安利B族维生素、安利蛇麻草/缬草蛇麻草浓缩片等四款保健产品组合而成。有镇静,安神作用,能加强大脑皮层的抑制过程,减低反射兴奋性,可显著改善睡眠质量，无抗药性及依赖性。 ...

贫血长期失眠，月经量也少，是什么原因？,月经量,长期失眠,是什么原因,脾胃,我有严重性的贫血,而且我的脾胃也不好,长期失眠,月经量也特别少,一天就结束了，请问：贫血长期失眠，月经量也少，是什么原因？考虑还是贫血或者身体虚弱和月经失调引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
建议您不能吃辛辣刺激性食物，需要流质易消化饮食，加强营养很重要。 ...

长期失眠服用美国优莎娜眠宁素会有帮助吗？,美国优莎娜,宁素,长期失眠,服用,长期失眠服用美国优莎娜眠宁素会有帮助吗？你好，失眠时间有几个月或半年左右，未用过安眠类药物，入睡困难、多梦、早醒、白天精神低落、经常无精打采，而且也会易怒、激动、经常健忘，情绪消极。建议服用美国优莎娜眠宁素，每天临睡前1小时服用1-2片（含2片,效果更好），切忌吞服。 ...

长期失眠对人体会有什么危害？,危害,长期失眠,改善睡眠,治疗,长期失眠对人体会有什么危害？偶尔失眠不会有太大影响，长期严重失眠对人的影响是综合性的，且严重影响正常生活和工作。失眠首先对人的精神状态影响较大，给人以面色枯黄、眼圈发黑、无精打采、昏昏欲睡、精力不集中。一句话：惨不忍睹。在这些表面现象之下，失眠还逐渐地从内部摧毁失眠者，如出现抵抗力下降，消化系统、心血管系统、内分泌系统功能紊乱等。机体功能的紊乱还能派生出一系列疾病。总之长期失眠危 ...