血沉高吃什么食物好呢，血沉高,红糖,食物,较好,沉降率，你好,血沉是指血液成分里面血红细胞的沉降率,缺乏特异性的指证.血沉高多说明体内存在炎症或贫血或发热等,需结合其他检查结果才能得出诊断.你好，对于血沉高的话，可以吃以下的食物：1.红糖，对于红糖的话，里面是含有维他命和抗氧化的物质们对于缓解血沉高有着一定的功效。2.木耳的话，是对于消化系统较好的食物， ...