柏子仁怎么吃？吃柏子仁有什么好处,吃柏,子仁,怎么吃,情况,柏子仁怎么吃？吃柏子仁有什么好处柏子仁的吃法就很简单了，可以直接煎水，也可以煲汤、煲粥等。柏子仁可以养心安神，在本草纲目中有记载柏子仁可以养心气，润肾燥。如果有心血亏损，或者是精神恍惚以及失眠多梦等情况都可以用柏子仁来进行调节。此外柏子仁还可以润肠通便。柏子仁的润燥能力非常强，而且可以促进食物的消化，所以，如果有肠燥便秘，或者是胸闷气短以及食欲不振的情况也可以服用柏子仁。 ...