什么东西补锌？，含锌量,补锌,干香菇,山核桃,生蚝，补锌的东西主要有：干香菇（含锌量8.57毫克/100克）；山核桃（含锌量12.59毫克/100克）；猪肝（含锌量11.25毫克/100克）；牡蛎（含锌量9.39毫克/100克）；生蚝（含锌量71.20毫克/100克）；牛肉干（含锌量7.26毫克/100克）等。另外的，确诊为缺锌了的人，要补锌，最好是 ...

怀孕后嘴唇发干起皮是什么原因，补充维生素,干香菇,早孕反应,健康,是什么原因，会有这种现象，除了多补充水分以外，你还应该补充维生素B2，多吃含维生素B2的食物，如：牛奶、动物肝脏、蛋、鱼类、黄豆、干香菇、绿叶蔬菜等。祝你健康！很可能阿，这些都是早孕反应，不过也不一定，最好去医院做个尿检，或者卖试纸检测。多给宝宝喝水，多吃点水果补充维生素，逐渐的就会好了。不要着急啊，还有就是多 ...