嗜睡！！！！，视觉,方法,刷牙漱口,海滨,冷水洗脸，方法一：触觉刺激嗜睡困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。方法二：视觉刺激走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激 ...

如何正确选择防晒品?,选择,防晒品,隔离防晒,海滨,如何正确选择防晒品?1、一般类型皮肤的人，SPF值8—12。2、对光敏感的人，SPF值12—20。3、上班族，SPF值15以下。4、野外游玩海滨游泳，SPF值30以上。特别提示：敏感性皮肤挑选防晒霜时要慎重! ...

18岁以前是防晒的关键？,隔离防晒,幼儿,婴儿,海滨,18岁以前是防晒的关键？成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上Ｔ恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午4点尽可能不外出。 ...

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养生堂:健脾珍品20210217，健脾，以下内容为北京卫视养生堂2021年2月17日节目视频及要点内容笔记，本期主题《健脾珍品话浙菜》 。做客专家：王麟鹏。主要内容：健脾珍品话浙菜等。健脾珍品话浙菜黄帝内经《素问·异法方宜论》曰:“故东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水。其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食” ...