• 中药材GAP制定的原则及实施意义有哪些?

    中药材GAP制定的原则及实施意义有哪些?

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    2023-01-01
  • 卷腹动作-仰卧起坐的正确做法

    卷腹动作-仰卧起坐的正确做法

    卷腹动作-仰卧起坐的正确做法,健康运动,肌肉锻炼,卷腹动作做卷腹动作(仰卧起坐)的时候,脖子用力和抬脚都是错误的方式,不仅想要锻炼的肌肉得不到锻炼,一些不需要锻炼的肌肉反而使上劲,容易造成腰椎损伤,使用脖子用力也很容易引起脖子的疼痛。做卷腹时不要盲目追求次数和高度,需要讲究动作的准确性。做卷腹动作参与的核心肌群是腹直肌、腹内外斜肌,让腹肌带着身体起来 ...

    2023-01-01
  • 慢阴肺-症状-调理

    慢阴肺-症状-调理

    慢阴肺-症状-调理,肺部疾病,呼吸系统疾病,什么是慢阻肺慢阻肺——慢性阻塞性肺疾病(包括:慢性支气管炎、阻塞性肺气肿),过去常称“老慢支”。是一个全身性疾病,核心症状是咳、痰、喘。慢阻肺www.yangshengpu.com我国发病率最保守估计,我国发病人数超过3000万。慢阻肺的危害慢阻肺是第四大致死 ...

    2022-12-18
  • 养生堂20141001名老中医话秋养

    养生堂20141001名老中医话秋养

    养生堂20141001名老中医话秋养,养生堂,以下内容为北京卫视BTV养生堂20141001期十一特别节目,本期养生主题《名老中医话秋养》。养生讲述专家:国家级名老中医,首都医科大学临床中医药学院院长,北京中医医院原院长——王莒生。首都医科大学中医药学院院长——车念聪。中医养生的核心传统中医认为养生的核 ...

    2022-12-07
  • 健康之路:脊柱侧弯20210428

    健康之路:脊柱侧弯20210428

    健康之路:脊柱侧弯20210428,脊柱侧弯,以下内容为中央电视台10套健康之路2021年4月28日节目视频及要点内容笔记,本期主题《挺起脊梁》。做客专家:北京协和医院骨科主任医师——沈建雄。主要内容:什么是脊柱侧弯,核心肌肉锻炼方法,脊柱侧弯的手术治疗等。脊柱侧弯脊柱侧弯不仅对人的身体造成很大的危害,在心理上也会造成很在的压 ...

    2022-11-23
  • 适合女生做的核心力量训练有哪些

    适合女生做的核心力量训练有哪些

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    2022-11-06