乐友饭后马上服用可以吗，服用,药物,饭后,户外运动,医生，医生建议：饭后服用的药物应该在服用药物后15分钟到半小时之间服用，平时养成良好的生活饮食卫生习惯，多锻炼身体多做户外运动。 ...

怎么戒掉黄瘾，黄瘾,户外运动,注意力,这种情况,建议，你好，一般考虑，这种情况，建议多培养兴趣爱好，此外尽量避免单独一个人，建议参加户外运动，已转移注意力 ...

手指盖有凹陷，巧治,用迪,多样化,户外运动,饮食，您好，这个多属于缺钙的情况，注意及时的补钙治疗一般用迪巧治疗很有帮助，多样化饮食，多做户外运动，保持良好的心情，避免生冷刺激性的食物，低盐饮食，保持良好的心情医生询问：匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。指甲出现白点或絮状白斑，可 ...

超过几点算熬夜，熬夜,户外运动,生活习惯,睡眠时间,几点算熬夜，晚上超过11:00以后睡觉就属于熬夜，平时应该养成良好的生活习惯，最好是晚上9:30~10:00左右睡觉，早上5:00到5:30左右起床，保证8小时左右的睡眠时间。早睡早起，有利于身体健康，而且早上起来以后可以适当的参加一些户外运动，增强体质。超过十一点就算是熬夜了。人的正常睡眠时间应该达到六到八小 ...

血液循环不好怎么办？，血液循环不好,遵医,户外运动,药物治疗,病因，血液循环不好可以去医院内科就诊，做相关的检查，确定病因以后在医生的指导下，应用扩血管的药物治疗。平时可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片，尼莫地平或者银杏叶片等扩血管的药物，保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保持心情舒畅，不要熬夜，尽量多参加一些户外运动。 ...

我喜欢一个人怎么办，喜欢,户外运动,发现,要多,于人，要多于人交往！参加户外运动和组织，会发现别人的好！！！ ...

血压偏低是什么原因，调理,户外运动,药物,双氢,麻黄素，病情分析：低血压大多是脑、心、肾缺血或是与体质、年龄或遗传等因素有关，一定要及时调理的。指导意见：目前效果比较好的药物有麻黄素和双氢麦角氨等，生活上要多参加户外运动，饮食上注意多吃点猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等富含蛋白质、铁和维生素C的食物，自己也可以买点维生素C和螺旋藻片服用。 ...

小孩子出现了孤僻症该怎么办啊？，孤僻,症该,户外运动,心理医生,身上，你好，这是需要好好交流的。你好，我建议你找个心理医生给孩子看看的。。你好，作为家长的要学会多多的关心孩子，经常与孩子相处，一起坐坐户外运动。希望我的回答可以为你的问题提供答案，祝你身体健康。孩子的孤僻都离不开家庭、环境。想想你们家这几年有什么“重大”（对孩子而言的）的变化，多从父母身上找原因 ...

平日里如何保护我们的眼睛,眼睛,原因,学习,户外运动,因为工作原因需要一直盯着电脑，请问平日里如何保护我们的眼睛1.每天少玩一点儿手机，手机和电脑辐射会很大。如今几乎每个人都拥有一部手机，而每天，我们都要抽出大量的时间来玩手机，眼睛也受到手机辐射的影响，所以每天少打点手机是对眼睛的保护。计算机的辐射量大于手机，因此少玩电脑对眼睛也是一种保护。2.用眼时间不长，我们的眼睛就不会感到疲劳，它只是不知道如何让你了解它的累。如果我们自己长时间的工作 ...

男士户外运动是应该怎样子护肤呢？,户外运动,男士,大量出汗,身体,运动时会大量出汗，要补充足够水分，比平常消耗更多的水分，如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。身体每天至少需要8-10杯的水量，运动后最好喝白开水，也可以随身带上一瓶水，随时补充水分，多喝水不仅有利于排汗排毒、更有利于皮肤的呼吸畅通。 ...

男女性的肌肤有差别吗？,肤有,男女性,保湿,户外运动,男女性的肌肤有差别吗？1、男性皮肤分泌旺盛，男士的肌肤油汗分泌更多，角质层厚，毛孔更加粗大。
2、皮肤更容易受伤，经常剃须皮肤易受损，引起多种皮肤烦恼。
3、户外运动多，经常的户外运动更容易出现肌肤问题。
4、生活压力大，熬夜、抽烟、喝酒的习惯，更容易造成老化 ...

每天睡觉多少小时合适？,活动,户外运动,体内,新陈代谢,每天睡觉多少小时合适？每天睡不到六小时，小心除了黑眼圈会找上门外，你还可能陪掉一身好曲线。当睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令脸部容易出现水肿，使脂肪容易囤积于腰腹。睡眠少者易疲倦，使得日间活动力与情绪变差，相对睡眠足够且适中者不但因较愿意从事各种活动或户外运动，拥有较好的新陈代谢率外，藉由运动或体能劳动等方式，还可达到快速减压、助长开心情绪的效果呢。 ...

缺维生素D是指缺钙吗？,缺钙,缺维生素,保健,户外运动,缺维生素D是指缺钙吗？维生素D在人晒太阳的时候，转化成钙。缺钙的话，适当补充VD，加上一些户外运动，可以增加体内的钙。 ...

户外运动时用什么类型的香水？,类型,户外运动,女性,香水味,户外运动时用什么类型的香水？运动和逛街都易流汗，汗水与香水味混合在一起总会让人敬而远之，这时要选用无酒精香水或运动型香水。如：PoloSportWoman ...

户外运动涂抹多高指数的防晒霜才够?,防晒霜,户外运动,隔离防晒,阳光,户外运动涂抹多高指数的防晒霜才够?草原上、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20~25倍，所以一定要记得选择最高系数SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。 ...

户外运动需要素面吗？,户外运动,酸性,过敏,肌肤,户外运动需要素面吗？大量出汗容易导致肌肤过敏，这是因为肌肤在运动状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有化妆品时，酸性的汗液容易和化妆品溷合在一起，堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。也因为这个原因，我们建议在运动前洗个脸，将彩妆以及油污等去除干净。 ...

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户外运动男士护理需要素面吗？,男士护理,户外运动,保湿,酸性,户外运动男士护理需要素面吗？大量出汗容易导致肌肤过敏，这是因为肌肤在运动状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有化妆品时，酸性的汗液容易和化妆品溷合在一起，堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。也因为这个原因，我们建议在运动前洗个脸，将彩妆以及油污等去除干净。 ...

户外运动需要素面吗？爽肤水需要用吗？,户外运动,酸性,过敏,肌肤,户外运动需要素面吗？爽肤水需要用吗？大量出汗容易导致肌肤过敏，这是因为肌肤在运动状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有化妆品时，酸性的汗液容易和化妆品溷合在一起，堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。也因为这个原因，我们建议在运动前先用洁面膏洗个脸，将彩妆以及油污等去除干净。 ...