胃肠道疾病高发季，学会几招给胃肠减负，胃肠道疾病高发季，学会几招给胃肠减负 ...

夏天给肠胃减负，未必要全素，容易消化的鱼类也是不错的选择。光是一条鱼，巧手的大厨就可以做出N道菜式、N种风味出来，让你百吃不厌。一条鱼，鱼头、鱼身、鱼骨、鱼尾、鱼泡、鱼腩、鱼嘴、鱼肠等鱼身上各个部位均能入馔为美味。挑选好鱼有妙法：一看鱼头，野生的鱼，鱼头较大；二看鱼身，外表虽黑，但鱼肚却是白色；三看 ...