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徐文兵讲解《黄帝内经》电台第四十六集
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孕妇秋季食谱大全将讲解?
孕妇秋季食谱大全将讲解?我们都知道,孕妇在平时的饮食上有很多注意事项,所以她们平时吃的食谱也要更加小心谨慎,日常饮食也是十分讲究的,那么孕妇秋季的食谱有哪些呢?下面一起来看一看吧。1、孕妇秋季食谱大全之清炒西葫芦材料:西葫芦1个、葱1段、蒜2粒、盐1克、五香粉1小勺、花生油20毫升。孕妇秋季食谱大全 ...
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专家讲解初秋养生先养肺
首场秋雨将武汉带入初秋,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。所以初秋养生要先养肺。中医养生素有“秋冬养阴”的原则,应注意护阴润燥,秋季养生以养肺为先。秋天空气干燥,加之人体在夏季津液耗损,容易出现口舌生疮、 ...