立冬养生-立冬补肾食疗，补肾,冬季,二十四节气养生,立冬，现在我们已经越来越感觉到冬天的味道了，那立冬前后我们要补什么呢？中央电视台健康之路专家张晋告诉大家：立冬前后应该补肾。中医有句说法叫“春夏养阳，秋冬补阴”，到了冬季我们去室外的活动比较少了，阳气消耗得比较少，为达到阴阳平衡，所以冬天要注意养阴。肾的功能1、中医认为，肾为 ...

冬天的节气-立冬-小雪-大雪-冬至-小寒大寒，二十四节气,冬季,大寒,小雪，冬天的节气歌：“冬雪雪冬小大寒”。冬天有六个节气，分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。立冬立冬是冬季的开始，预示着农作物收割后要收藏起来。小雪到了小雪，西北风成为常客，北方地区的气温会降到0摄氏度以下。虽然开始降雪，但是雪量不大。万物失去生机，天 ...

家政女皇20150923秋分润燥食材，家政女皇2015视频全集,秋季养生，以下内容为河北卫视家政女皇20150923期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋分前后润燥食材大不同》。养生讲述专家：著名养生专家——陈允斌。主持人：方琼、程成。秋分养生秋分是农历二十四节气中的第十九个节气，时间一般为每年的9月22或23日。我们为什么要 ...

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霜降节气后教您如何美味吃柿子，霜降节气后教您如何美味吃柿子 ...

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马上就要到小雪节气了，怎么样才能健康的度过这个冬季呢？我们或多或少都知道一些养生小知识，但是要怎么具体做到养生，小编给大家一份黄金健康指南，拿好！1、多吃一些叶酸食物冬天看到天气寒冷，心情也会产生一些抑郁。这个时候我们就要多吃一些菠菜、猕猴桃、橘子和一些深绿色的蔬菜等，这些食物含有丰富的叶酸成分可以 ...

大雪时节来临的时候，新鲜水果已经越来越少，但是这个时候，有一种水果耐不住寂寞。把水果摊子搞得热热闹闹，这种水果就是橘子。冰糖橘、砂糖橘、南丰蜜桔、黄岩蜜桔，品种各异的橘子，挤挤挨挨、摩肩擦踵。深浅不一的橙黄仿佛就是冬天里的小太阳，让人看了心里就明快起来。橘子大家族不但外表惹人爱，味道也十分招人喜欢， ...

一年中有很多的节气，每个节气都有指定的日期。小雪节气是11月22日，这时气温会慢慢的下降，人们会根据天气的容易患上很多疾病。如感染类疾病、心脑血管类疾病以及腹泻等疾病，疾病的发生对身体的危害性是非常大的，因此要做好预防。小雪节气与小雪是不一样的，小雪节气是有指定日期的，小雪节气的到来代表进入了冬天。 ...