三花省头茶-解暑祛湿，解暑的食物,祛湿的食物，材料：佩兰、藿香、薄荷各2克；做法：开水冲泡代茶饮。功效：解暑祛湿。解析：佩兰有祛湿的作用，薄荷有开窍的作用，出处：健康之路20150801姜良铎:夏季祛湿正当时(二)（三花省头茶） ...

酸梅汤的热量酸梅汤是否可以用来解暑，酸梅汤的热量酸梅汤是否可以用来解暑 ...

清润解暑汤_图片，解暑，图片尺寸：600px ×389px (宽*高)图片大小：29362Byte上传时间：2019-02-26 21:32:52图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：清润解暑汤配料 【前往查看】文章导读：清润解暑汤配料： 甘蔗、马蹄、玉米、胡萝卜。 ...

解暑三鲜茶，解暑，图片尺寸：500px ×309px (宽*高)图片大小：12048Byte上传时间：2015-06-22 21:22:59图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：健康之路20150622张晋:端午养生(下) 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150622期节目视频及要点内容，本期养生主题 ...

1、芹菜粥原料:芹菜连根120克，粳米250克。做法:将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。2、菊花粥原料:菊花末15克，粳米100克。做法:菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘 ...

解暑稳血糖的5种优质食物，解暑稳血糖的5种优质食物 ...

夏天天气太热了，如果防暑不当就会很容易中暑，那么夏天防暑吃什么好呢?今天健康之家小编为大家带来了夏天解暑吃什么好?夏天防暑食谱大全。夏天防暑食物苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为 ...

很多人会发现自己一到夏季食欲就会下降，对于一些美食也都提不起来兴趣，只想吃一些生冷瓜果蔬菜之类的食物，而且夏季天气炎热，很容易上火中暑，所以就需要从饮食和生活习惯上进行预防避免。那么夏天清热解暑的水果有哪些，夏季适合吃哪些水果呢?对于这些问题，今天易网在线健康养生网（www.ewebol.com）也 ...

夏天天气干燥，气温高，在外面工作非常容容易中暑，所以说大家在选择食物方面一定要选择具有防暑效果的瓜果。而夏季的水果非常多，下面我们就给介绍几个最解暑的瓜果。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发 ...

夏天是水果种类最多的的季节，但是对于不同的体质的人来说，并不是所有的水果都适合每个人吃。而且针对不同人的体质，同一种水果食用过量会出现不同的效果，有些水果会可使身体产生热量，有些寒凉水果则可以解燥热，若不了解不能合理食用，则会出现反作用，伤害身体。所以在夏天吃水果的时候要根据自己的体质，要选择对自己 ...

山楂水 解暑又减肥的做法-酸甜味煮菜谱，山楂水 解暑又减肥的做法-酸甜味煮菜谱 ...

进入三伏天之后，高温多雨、闷热湿热的天气让人食欲不佳。上班族在茶餐厅吃饭时，不妨上一杯柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃，而且在预防结石方面，尤其适合广东人，可以当作夏季的养生饮料。夏季比较适合吃酸五味之首的酸味，在夏天不可缺少。中医师认为，夏季宜采取“增酸减苦、调 ...

中医讲气血阴阳平衡，认为“血，遇温则行，遇寒则凝”，冷饮等过凉食物会导致气血凝滞，对身体造成不利影响。因温度较低，刚吃下冷饮时，人会感觉身体“瞬间降火”。而实际上，贪吃冷饮不仅不能解暑，反会伤及脾、胃、肾。脾喜燥恶湿，胃喜温不喜凉，肾喜暖恶寒。冷饮等生冷食物易损伤脾阳和胃阳，削弱人体阳气；过多冷饮会 ...