什么食物去心火，心火旺盛,食物,热性食物,可多食,莲子芯，五味对应五脏，苦入心，苦味食物清心火的效果最佳。若心火旺盛可多食苦瓜、苦菜、莲子芯等食物。并且心火旺盛之人不要食用热性食物如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。 ...