使用BB霜后还需要卸妆？,霜后,卸妆,面部,力度,使用BB霜后还需要卸妆？BB霜使用后晚上一定要卸妆，因为有些BB霜含有防水防晒成分，普通的卸妆水清洁力度可能不太够，建议使用卸妆乳霜，或者卸妆油，之后再用洗面乳清洁。 ...

长痘痘可以去角质吗？,长痘痘,控油祛痘,力度,痘痘,长痘痘可以去角质吗？长了痘痘可以去角质，但需避免使用物理性去角质方法，或磨砂类去角质产品，以免力度掌握不好时磨破痘痘，引起感染，使痘痘发炎情况更加严重。可使用治疗痘痘的外用A酸（或水杨酸）去角质，或是酵素去角质洗面产品。 ...

中医推拿手法名称，推拿,中医，中医推拿常用的手法：点、按、揉、分筋、拨筋、拿法。【点】点住以后缓缓加力，加到一定力度以后会有酸麻胀痛的感觉，略微地维持几秒钟后慢慢放下。【按】按一般指比较大面积的，如用撑根或大、小鱼际在体表的肌肉上向下按压。【揉】用手掌或大鱼际先在皮肤表面有一个轻微的压力，保持压力做环形或往返的动作。操作者的手掌与患者之间的体表之间没 ...

心肺复苏步骤-人工呼吸的做法，心肺复苏，国外有人统计，85%以上的成人，都有兴趣去学心肺复苏。最后产生的结果是在这个国家40%发生猝死的人都被救活了。心肺复苏的步骤心肺复苏一共分为四个步骤：1、双手拍打患者双肩并且大声呼喊对方，判断患者有无反应意识，如果有反应千万不要做心肺复苏。2、解开患者外衣，用一个适中的力度触摸颈动脉7秒，同时观察胸廓起伏，判断 ...

鼻腔冲洗的方法_洗鼻子，鼻炎，鼻腔冲洗的方法鼻腔冲洗是辅助治疗鼻炎的方法，可以冲洗掉一部分过敏源，但不要把所有的希望寄托于鼻腔冲洗上。洗鼻腔时注意不要过度用力，冲洗的力度过大可能将水洗引入两侧中耳的咽鼓管，会觉得耳朵疼。冲洗鼻腔时，哪个鼻腔堵，冲哪个。洗左鼻腔时稍微头歪一点，在左侧鼻腔打进去冲洗尽量让它从右鼻腔出来或者从嘴里出来；右侧则相反；冲洗时要 ...

高组数训练可以让肌肉更有力度，高组数训练可以让肌肉更有力度 ...