中华医药20150101六字诀的健康秘方，中华医药2015视频全集,中医养生，以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150114本期节目主要内容。本期养生主题《六字诀的健康秘方》。本期节目主要内容： 在国家体育总局编创并推行的健身气功中，有一种功法十分独特，它动作不多，简单易学，几乎适合所有的人习练，而且还不受场地的限制，更加特别的是它仅仅通 过 ...

初春时节，万物更新。提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气将来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤督脉，减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外，“ ...