冬天来到春天，阳光开始生发，天地之间充满活力。这个时候人体会怎么样呢许多朋友报告说，虽然天气仍然很冷，关于春季养生，春天过去后，有时会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦意乱、失眠、感冒和发烧等热症状。事实上，这是郁热不允许外发的表现。为什么会这样呢？冬季阳气潜藏，人们活动减少，吃温热补品，血气运转缓慢，体 ...

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。由于春困，人们会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，容易打瞌睡。经常犯困，不仅影响工作、生活，还会给人带来一种精神萎靡不振的印象。那么春困吃什么提神呢？春季犯困的原因是什么？1、春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和 ...