不生病的养生秘诀是什么?，不生病的养生秘诀是什么? ...

避免患上大肠癌的四大生活秘诀是什么，避免患上大肠癌的四大生活秘诀是什么 ...

青少年在生长发育阶段有哪些长高的秘诀，青少年在生长发育阶段有哪些长高的秘诀 ...

人的长寿秘诀-养生堂20131108，养生堂,长寿食物，以下内容为北京卫视养生堂20131108期节目视频及笔记，主题是《长寿七养诀—3》 。主要介绍：养护元气、肝气、心气，七养诀，菖蒲酒的功功效等相关内容，讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——王玉英。更多详细内容请观看文章末尾视频。进入冬三月，我们在保养肾气 ...

养生堂20150105让大脑年轻10岁的秘诀，大脑,养生堂，以下内容为北京卫视BTV养生堂20150105期节目视频及要点内容，本期养生主题《让大脑年轻10岁的秘诀》。养生讲述专家：中日医院神经内科教授、博士生导师——彭丹涛。主持人：刘婧。在人类思考或记忆事务时大脑中的神经细胞网络就会产生活动，在这里进行资讯的处理；随着年龄的 ...

养生除了多走路、多喝水，还有5个秘诀你知道吗？，养生除了多走路、多喝水，还有5个秘诀你知道吗？ ...

跑步的秘诀有哪些，跑步的秘诀有哪些 ...

水煮肉片柔嫩的秘诀的做法-麻辣味煮菜谱，水煮肉片柔嫩的秘诀的做法-麻辣味煮菜谱 ...

运动减肥成功的小秘诀，运动减肥成功的小秘诀 ...

男人锻造优美肌肉的秘诀，男人锻造优美肌肉的秘诀 ...

让你快速增大肌肉的秘诀，让你快速增大肌肉的秘诀 ...

四十岁女人抗衰老秘诀，四十岁女人抗衰老秘诀 ...

健康饮酒9个秘诀有哪些，健康饮酒9个秘诀有哪些 ...

是不是经常感觉胃疼、胃酸、胃胀、反胃等等各种胃部不适，却又不知道吃什么养胃好？养胃的方法很多，重在合理搭配，持之以恒。小编搜集了几款养胃食谱和养胃秘诀，告诉你如何养胃。随着生活压力的加重，胃病成为人群中的常见病。胃不好，除了要治，更要“养”。养胃食谱：早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20 ...

冬天的时候，由于天气比较冷，而人的抵抗力又比较低，所以冬季养生是很重要的。尤其是女性养生，女性对于养生还是很重视的，所以冬季女性如何养生？下面为您带来了冬季女性如何养生？冬季女性养生的小秘诀。冬季女性养生的小秘诀1、适当进补冬季进补宜以高蛋白、高热量的食物为主，例如各种肉类以及中药补品。进补之时一定 ...

立冬后，我们就已经步入初冬的季节了，寒风凛冽，出门都是麻烦。这时候养生怎么做？下面为大家准备的4个方面知识，让这个冬天安稳度过。1、温补为主不盲补冬季，我们要适当增加主食和油脂的摄入。保证优质蛋白质的供应，羊肉、牛肉、鸡肉、虾、海参等食物中富含蛋白质及脂肪。产热量多，御寒效果最好。寒冷气候使人体维生 ...

青春痘真烦人，不仅影响外观，满脸痘痘还易使人产生自卑感，影响社交。那么，对抗青春痘该做些什么？皮肤科医师告诉你，这10大秘诀帮助对抗青春痘。1.正确洗脸建议洗法：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四到十几次都没关系。但应该简单的洗，先以冷水冲洗皮肤后，倒少许洗面乳于手掌上，再以手指沾取适量洗面乳， ...

刚步入春季的前期阶段，正是万物生长的时节，到处都显得生机勃勃，这个季节人们睡得晚起的早，轻装上阵，最适合适当散步，使精神轻松愉快，保持体内的生机。尤其要注意的是，不要过分劳累或发脾气，否则易损伤肝脏，到夏季便会发生寒性病变。 春季该怎么养肝，呵护肝脏三要点 1.充足睡眠是保障现代人工作忙碌，生活压力 ...

爱喝汤快收好，30 种煲汤秘诀，学会这些就够了，爱喝汤快收好，30 种煲汤秘诀，学会这些就够了 ...

一到吃螃蟹的季节，吃货们就忍不住各种清蒸，香辣，煮汤，但是要想做出好吃的菜肴，就必须有好的食材，螃蟹也是，那么怎么挑选好的螃蟹呢?怎么分辨公蟹母蟹？如何挑选螃蟹 如何挑选螃蟹螃蟹属于在水中生长的动物，离水时间较长，螃蟹就会失去活力，口感自然不会好，而那些奄奄一息的螃蟹甚至还会产生有毒性物质，所以确保 ...