胃暖气，人不胖怎样保养，食物,油腻食物,甜食,人不胖,小米粥，你好，这种情况平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，少吃油腻食物和甜食。平时可以多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物，喝些小米粥。 ...