土豆的减肥功效，土豆,减肥，专家介绍：土豆的淀粉含量很，在蔬菜里面它的热能和淀粉含量都在高线上，但是如果你把它当成粮食去吃，它的热能又是最低的。所以如果你吃对了一定能减肥，如果吃错了，不但不能减肥还会增重。怎么吃土豆能减肥专家介绍吃土豆泥可能减肥。我们常吃的醋溜土豆丝在用油炒，不但没有减少土豆中的淀粉含量，还增加了脂肪；土豆沙拉中沙拉的热量含量很高所 ...