生莲子吃多了有什么坏处？？生莲子吃多了有...，燥结,大便,生莲子,伤阴,莲子生吃，莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。 ...