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高考期间怎么吃?考生饮食指南请收好
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一入秋就喉咙痛? 护嗓攻略大全快收好
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夏季排湿毒,这7种超级食物要收好
排毒,对调节一个人的身体环境至关重要,同时也是提升一个人的气色、令皮肤白皙的重要办法。夏季由于吹空调、吃冷饮等原因,体内湿毒严重,比其他季节更需要重视排毒,有排毒效果、可帮助身体健康的食物有以下这些。绿豆,排热毒绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜 ...
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夏季降火最有用的6种食物,老上火的都收好了
夏天气温比较高,人就很容易上火。在众多的食物中,很多食物都具有降火的功能,但是你知道夏天上火了,吃哪几种食物最有用吗?下面5种食物夏天降火不能少。1牛奶牛奶现在已经是人们日常生活饮食中不可或缺的饮食之一,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“灭火”功效,而且牛奶中的水分高达70��可以帮助体内补水 ...