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怎样可以快速收缩阴道
怎样可以快速收缩阴道,治疗,方法,锻练,肌肉,提气,您很可能是阴道松弛,建议您可以到当地正规医院做阴道紧缩术进行对阴道松弛的治疗的,手术没有疼痛,建议尊医嘱进行治疗“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少 ...
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夏季养肤提气色食谱分享
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