头发容易出油是什么原因？，食物,脂肪,饮食,头发容易出油,头上，头发容易出油油腻油性皮肤有关，你的体质还容易导致脂溢性皮炎、头上毛囊炎等，平时一定注意养成良好的饮食生活习惯。饮食要清淡，低脂饮食，少吃含脂肪高的食物，如动物内脏、动物油、蛋黄、肥肉、肉汤的食物，多吃高纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果，能够减少脂肪的摄入和吸收，还要按时休息，保持有个好的心情。你好，头发 ...