晚上喝牛奶对胃好吗，牛奶,喝牛奶,作用,较好,胃比，你好，牛奶在空腹喝的时候有保护胃粘膜的作用，如果在晚上临睡前喝牛奶对胃比较好的，在早上空腹时喝牛奶也有保护胃粘膜的作用。牛奶中的蛋白质含量比较高，钙的含量也比较高，每天喝几百毫升的牛奶有利于身体健康，在饭后喝牛奶更利于牛奶中营养的吸收，但空腹时喝牛奶对胃比较好。你好，睡前一杯牛奶可以不可以促进睡眠我 ...