腿困乏力怎么回事，酸胀,小腿肚,劳损,夜间,劳累，您好，小腿困原因有两大类，一是椎间盘突出压迫坐骨神经导致下肢肌肉酸胀；二是肌肉本身的劳损劳累，出现小腿肚的酸胀。女性如果夜间小腿肚不舒服，并且偶尔伴有抽筋，应该考虑是否缺钙。如果出现经常性的小腿酸胀应该到医院检查，多数情况是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的。希望我的回答能帮到您。患者您好，小腿困酸是指 ...

男生小腿粗壮怎么减？，小腿肚,情况,锻炼,调理,拍打，你好：根据你的描述，你的这个情况可能与先天条件以及后天锻炼导致的小腿肚比较粗壮，可以通过合理锻炼来调理一下。你的这个情况最好是每天坚持游泳，游完后再拍打小腿肚半小时。没事的时候可以贴着墙根站立，最好是脚跟，屁股，后脑勺都贴着墙根，这样坚持一段时间肯定会有很好的效果的。小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉 ...

小腿粗怎么减？我的小腿肚特别粗，运动,踮脚,小腿肚,脚跟,变瘦，您好,要想小腿肚变瘦建议做踮脚运动,踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美.1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压.2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作.可以通过多做运动来瘦腿,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,每天 ...

小腿肚子酸胀是怎么回事啊？，子酸胀,小腿肚,压迫神经,软组织,受风，你好，小腿肚子酸胀，有几种因素，一是因为缺钙引起的，二是因为过度疲劳、久坐久站、感受风寒湿造成，三是因为有腰椎病压迫神经、软组织劳损引起的。所以这是需要临床检查和判断的。也有的可能是因为气血流通不畅引起的。平时做做按摩可以改善症状。以及每天热水泡脚跑腿等。需要避免诱发因素。 ...

腿弯有点疼，小腿肚涨肿，是怎么回事？？，小腿肚,涨肿,点疼,弯有,医院检查，你好，你的表现都是因为一些局部组织受损的原因引起的疼痛肿胀的表现，建议你去医院检查确诊 确定病情后采取治疗方法，根据你的情况需要注意休息不要太累了。你好：腿弯有点疼，小腿肚涨肿，这种情况很可能是得了膝关节骨性关节炎，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿 ...

小腿肚子疼 脚底发红，治疗,子疼,小腿肚,科看,口服，根据你说的情况这个可能是属于血液的循环问题，跟缺钙有关系的建议这个可以到当地医院的外科看下一，多注意听取医生的意见及时的治疗的，你好：如果小腿肚子疼，这种情况一般是，劳累过度、用力不当引起的。受风寒湿也会引起，外伤也会引起。可以活血止痛治疗，可以口服小活络丸，舒筋活血片， ...

大夫您好打屁股针腺甲钴胺打完后小腿肚子涨疼是咋回事，疼是,医生,小腿肚,子涨,有什么，医生建议：这个可能是打针的时候没有注意来的，不会有什么大的问题来的，不用太担心来的，可以擦些药酒之类的，多休息的 ...

小腿和大腿一样粗，跑步或者逛街可以减小腿...，瘦腿,大腿,膝盖,方法,小腿肚，你好，跑步和逛街只会增加腿部肌肉，建议坐在床上，双脚掌相对，用双手拨弄小腿肚，从上到下这个方法减手臂也很有效果。但是要坚持。你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰 ...

两个小腿就抽筋，小腿前面抽筋，小腿肚也抽筋,抽筋,小腿肚,锻炼,就医,这有可能是疾病，还是缺乏锻炼的问题，需要就医还是继续慢慢的锻炼。根据你的情况。我考虑是因长期缺乏锻炼。也因血糖较高。是身体内分泌失调，钙流失导致小腿抽筋。同时适当锻炼身体，避免劳累过度。仔细测量血糖，饮食要清淡，到时高糖，高脂肪高盐食物，要健康减肥。 ...

如何通过按摩来让粗壮的小腿变细一点啊？,变细,按压,小腿肚,细一,我的小腿比较粗壮，夏天的时候都不好意思穿短裤了，可以通过按摩的方法让我的小腿变得好看一点细一点的吗？重叠两姆指按压。稍感到痛感较好。1)弯曲一侧的脚，使小腿肚的内侧向上。沿着小腿骨从脚脖子到膝盖，慢慢按压。呼吸配合按压更好，按压时呼出，手指离开时吸气。往返进行三次。2)按摩小腿肚外侧，把小腿肚的外侧向上。沿着小腿骨从脚脖子到膝盖，慢慢按压。往返进行三次3)按摩脚跟腱，抓住脚跟 ...

我是一名学生，平时很少运动，上课，下课基本都是作者，现在小腿肚很粗，怎样瘦小腿肚最快？,小腿肚,怎样瘦小腿肚,运动,很粗,我是一名学生，平时很少运动，上课，下课基本都是作者，现在小腿肚很粗，怎样瘦小腿肚最快？短期内可注射肉毒素瘦腿效果较好，还可进行吸脂见效小腿肚。但这样的危害较大，建议进行循序渐进的运动减肥更健康，副作用小。 ...

怎样瘦大腿肚和小腿肚,小腿肚,怎样瘦大腿,外用,瘦身,怎样瘦大腿肚和小腿肚不管是局部还是全身，减肥的口诀就是“管住嘴，迈开腿”。饮食上正常即可，一定不能吃夜宵喝啤酒。一般瘦腿的运动有跑步、骑自行车、游泳等，一定要坚持。 ...