呵护“小心肝”，这些伤肝行为别再做了，呵护“小心肝”，这些伤肝行为别再做了 ...

春天是万物升发的季节，可这乍暖还寒、天干物燥的气候，一不注意，升发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干为肝火，心烦失眠为心火，大便秘结为胃火，干咳无痰为肺火。因此，早春也要注意降火润燥。怎么降？专家表示降这些火要会吃。降火粥：荞麦粥因饮食或作息不规律导致胃火上涨，可以说是每个季 ...