山药芡实粥-补虚劳，强心益智，山药的功效与作用,芡实的功效与作用，【原料】山药50克，芡实50克，粳米50克，油、盐适量。【制作】 将山药、芡实、粳米入锅，加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。【用法】 每晚温热服食。【疗效】 补虚劳，强心益智。适用于气血两虚之健忘、失眠、羸瘦等。服此粥不仅能抗衰延寿，而且对延缓中老年人智力衰退有理想疗效。(山药芡实粥) ...

石榴皮蜜汁，蜂蜜,石榴，配料：石榴皮90克，蜂蜜适量。制法：石榴皮洗净，放入砂锅，加水煮沸30分钟，加蜂蜜，煮沸滤汁。药用：饮用。说明：润燥、止血、涩肠；对崩漏带下、虚劳咳嗽、消渴、久泻、久痢、便血、脱肛、滑精有疗效。（石榴皮蜜汁） ...