燕麦片怎么吃，摄入量,为宜,燕麦片,煮粥,燕麦片怎么吃，你好,燕麦片可与大米等一起煮粥食用，每天摄入量在50克为宜，一般人群均可食用，尤其适用于老人、儿童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者。但需特别注意，消化系统患病不宜多食。 ...

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