梨形身材，就是腰细臀部大的身材怎么减肥，，食物,甜食,怎么减肥,腰细,身材，你好，这种情况建议平时少吃油腻大的食物和甜食，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，饭后不要随后坐立，适量活动身体，可以走路、跳绳、仰卧起坐锻炼。 ...

身高体重都还算标准，但是屁股上肉很多，显得很大。全身就很不协调，腰细屁股大，该怎么减屁股,协调,腰细,屁股上,全身,身高体重都还算标准，但是屁股上肉很多，显得很大。全身就很不协调，腰细屁股大，该怎么减屁股可以采取臀部吸脂手术来使臀部小一些，这个方法效果最好。日常生活中则可以通过运动的方式来提臀，比如做一些提臀操，多爬楼梯，做深蹲，只要坚持就一定会瘦的。 ...