中医夏天养生保护健康的饮食起居，中医夏天养生保护健康的饮食起居 ...

饮食起居要规律 对预防肝病很重要，饮食起居要规律 对预防肝病很重要 ...

五月养生之保护心脏“立夏”即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化，和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏&rdquo ...