中医养生自古注重养生和四季变化的关系，认为春季“发陈”，养生之道，注重养肝。而春季正是万物生长的季节，经过一冬的沉寂，大地回馈给人们就是遍地的野菜。吃野菜有什么好处 野菜的营养价值很高，但其药用价值更高，经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病。我们常见的野菜中，每一种都有其独特的 ...

春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜，是一年之中独有的美味。在春天吃它们，可以取天地的生发之气，不仅顺应时令，促进阳气生发，更能祛病痛。春天吃它，好处一大把。茼蒿：消痰饮、利肠胃茼蒿，又叫革命菜、安南草，为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶。革命战争年代，冯白驹将军率领的琼 ...

春天到了，野菜也纷纷出场了。这几天，在田间山头，拎着小篮挖野菜的人多了起来。但你知道吗?野菜除了美味新鲜外，还有不少养生功效。吃野菜该注意点什么，怎么吃才健康，不妨让中医师来为我们指点一二。荠菜：降胆固醇和血糖开花后口感会变差“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”是辛弃疾关于荠菜最美的诗。荠菜清香可口 ...

中国民间流传着一句话：三月三，荠菜当灵丹。荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。医师介绍，有些野菜是有药用价值的。●马齿苋性味酸、寒，可清热利湿，凉血解毒。用于细菌性痢疾，急性胃肠炎，急性阑尾炎， ...