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想保持完美的身材，又没有时间运动，有什么食物可以消耗脂肪呢？,食物,消耗脂肪,运动,有什么,想保持完美的身材，又没有时间运动，有什么食物可以消耗脂肪呢？保持身材需通过控制饮食、适当增加运动来维持，平时饮食上最好不要吃甜食，低脂、低胆固醇，可以多吃一些含纤维素多的新鲜蔬果，平时进餐时多咀嚼，切记暴饮暴食可以有效的减轻体重。 ...

我虽然胖，但是腿挺细的，就是上身特别的胖，有什么瘦上身的运动吗？,运动,有什么,挺细,瘦身,我虽然胖，但是腿挺细的，就是上身特别的胖，有什么瘦上身的运动吗？上半身肥胖的人,赘肉主要集中在手臂和腰腹部,这种体型的人,常常给人头重脚轻的感觉,以下教你两个瘦身的小方法,让上半身更轻盈。1、坐在椅子上一边休息一边就可以进行的腹肌运动。身体向前倾斜，刺激腹肌，让救生圈无处可逃。每天1次，拥有不盈一握的纤腰。2、背部是仅次于腹部最容易堆积脂肪的部位，由 ...

本人个子不高，但是很胖，想知道有什么健康的减肥方法。,有什么,健康,减肥方法,不高,本人个子不高，但是很胖，想知道有什么健康的减肥方法。减肥贵在持之以恒，首先养成早睡早起的习惯，其次要多饮水多吃蔬菜水果，水果中糖分较高的像甜瓜哈密瓜要少吃。第三少吃油腻的食物，如：红烧肉、羊肉串等。第四生命在于运动，坚持慢跑或快走，每周至少两次。 ...

减肥一直都没有什么效果，体重没降，想问下多吃苹果真的能减肥起到效果吗？就是平时那样吃苹果吗？,有什么,吃苹果,体重,内服,减肥一直都没有什么效果，体重没降，想问下多吃苹果真的能减肥起到效果吗？就是平时那样吃苹果吗？个人觉得这种苹果瘦身法是不科学的。建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。 ...

绿茶减肥吗,绿茶减肥吗,内服,副作用,有什么,绿茶减肥吗绿茶是一种比较好的茶，是比较属于天然的，不会有什么副作用的、减肥有效。 ...

蜂蜜加醋减肥具体是什么，有什么需要注意的吗？,有什么,蜂蜜加醋,内服,白醋,蜂蜜加醋减肥具体是什么，有什么需要注意的吗？常喝蜂蜜加白醋是可以减肥的，因为食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。注意在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果 ...

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最近不知不觉又长肉咯，请问有什么在瘦身方面见效快的减肥药呢？,瘦身,减肥药,有什么,长肉,最近不知不觉又长肉咯，请问有什么在瘦身方面见效快的减肥药呢？您好！根据您的情况建议使用汤臣倍健苹果醋糖果片(原苹果醋片)苹果醋减肥被列为美国六大减肥方法之一，只要能坚持每天喝苹果醋，都会有很好的降脂效果。每次2片，每日2次，随餐食用。希望能对您有帮助！ ...

您好：我30周岁生过孩子后就很快肚子腰部就很明显的瘦都上去了，我想减掉大肚子，我身高16体重140……请问有什么喝了可以减到腰部呢？,肚子,有什么,身高,体重,您好：我30周岁生过孩子后就很快肚子腰部就很明显的瘦都上去了，我想减掉大肚子，我身高16体重140……请问有什么喝了可以减到腰部呢？你好，最好是锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，蹲起跳，等等，没必要非花钱吃药，主要靠意志． ...

我生完小孩已经2个多月了，身材肥胖，想要恢复以前的身形，请问有什么好办法？,肥胖,恢复,有什么,生完,我生完小孩已经2个多月了，身材肥胖，想要恢复以前的身形，请问有什么好办法？建议你对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 ...

多次减肥后反弹，请问有什么减肥药吃了不反弹的,反弹,有什么,减肥药,外用,多次减肥后反弹，请问有什么减肥药吃了不反弹的减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。 ...

男孩子针灸减肥，有什么副作用,副作用,有什么,针灸减肥,紊乱,男孩子针灸减肥，有什么副作用你好，一般针灸减肥，容易导致激素紊乱，出现内分泌失调的情况，建议你最好多锻炼身体，配合减少饮食，可以健康的减肥应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！ ...

女友近两年体重增长30斤左右，有什么能吃的减肥药吗,有什么,减肥药,能吃,体重,女友近两年体重增长30斤左右，有什么能吃的减肥药吗你好，你的女友常规体检没问题的话就没有生病，应该是单纯性肥胖。现在的减肥药吃多了对身体也有副作用，而且容易复发、所以从效果上来说还是建议你的女友经常锻炼，通过锻炼身体来瘦身，同时注意不吃甜的、油腻的食物，晚上8点钟之后避免摄食。希望能帮助到你。 ...

怀孕后喝减肥茶有什么影响吗？,减肥茶,有什么,怀孕后,药物,怀孕后喝减肥茶有什么影响吗？减肥药物的成分中多含有激素内的,若考虑优生优育方面的问题,是不建议服怀孕期间服用此类的药物。现在你能做的也只能观察胎儿的发育情况，做好产检工作。不能过于冲动，保持一个好的心情或者说良心的状态，对胎儿的发育也是有一定的帮助的。 ...

夏季有什么简单的瘦肚子食谱,瘦肚子,有什么,食谱,外用,夏季有什么简单的瘦肚子食谱为了提高快速减肥效果，你需要配合适量运动。每天选个适当的时间，运动1个小时左右吧。运动时间最好是清晨或者傍晚，一般说来，运动要避开饭前后一个小时。运动的形式可以多样化，在家原地慢跑、仰卧起坐，甚至走路上下班、爬楼梯等都是不错的选择。只要选你最喜欢的那一种。 ...

有什么可以在化妆前防过敏的,防过敏,化妆,有什么,组合,有什么可以在化妆前防过敏的过敏肌肤的话最好不要使用太多的化妆品，对皮肤会造成负担，而且皮肤会不透气，个人觉得化妆前用些抗过敏的护肤品，还有彩妆最好是买贵的，便宜的很损皮肤 ...

国家对儿童EPA的摄入有什么规定？,儿童,有什么,摄入,增强,国家对儿童EPA的摄入有什么规定？不建议超过4毫克/日。 ...