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咖啡的好处-每天喝多少咖啡合适，咖啡的好处与坏处，咖啡中的咖啡因一些人对咖啡有一些恐惧，喝了咖啡感觉心慌或担心喝咖啡上瘾，实际上少量的咖啡因是对人体有益的。咖啡因确实是容易上瘾的，而且咖啡因摄入得多容易对大脑、神经系统都会有一定的损害，但是这是指大剂量下的咖啡因，如：药理作用下的咖啡因。喝咖啡，即可喝上一升都是在安全的范围之内，超过两升才会有一定的风 ...

具有一定的淡化色斑的效果水果，具有一定的淡化色斑的效果水果 ...