晚上可以喝茶吗？，浓茶,睡不着觉,植酸,喝茶,不喝，尽量不要和浓茶，但是能不喝就不喝，因为晚上喝了，可能会睡不着觉，另外，因为茶水中含有的植酸，磷酸等会影响钙的吸收，谢谢。 ...

玉米是:酸性还是碱性，碱性,弱碱性食物,酸性,植酸,含量，你好，玉米确切说玉米应属于弱碱性食物。要知道玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，矿物质约80%存在于胚部，钙含量很少，约0.02%；磷约含0.25%，但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在。 ...

哪些人慎吃或少吃粗粮?，粗粮,元素,植酸,消化系统疾病,缺钙，以下人群不宜食用粗粮：缺钙、铁等元素的人群：粗粮里含有较高的植酸和食物纤维，可结合钙、铁等元素，减少这些元素的吸收。患消化系统疾病的人群：如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。免疫力低下的人群：如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使 ...

乳酸锌有什么作用？,作用,有什么,植酸,补锌,乳酸锌有什么作用？乳酸锌：水溶性锌盐种类不多，氯化锌可溶于水，但刺激性强。硫酸锌虽说可内服，但可刺激胃粘膜，引起呕吐。上述两种锌盐均不宜用作补锌盐。我们筛选乳酸锌盐作为补锌剂的主要原因，是因为乳酸锌为一种有机酸锌盐，吸收率高，不受植酸盐和植酸的影响，是目前市场上补锌制剂最好的产品。 ...

钙补,补钙,毛豆,植酸,竹笋,补钙食物,食物中什么对钙有影响？中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。 ...

番茄红素,番茄红素,纯牛奶,前列腺保健,植酸,纯牛奶跟番茄红素能一起吃吗番茄中含量最高的是番茄红素和VC，牛奶中主要的营养成分是钙和蛋白质，如果您不在补钙的情况下是可以这样吃的，目前临床上还未见到二者相克的报道。如果您正在补钙，那么这么吃法就不科学了，凡是富含VC的植物都富含植酸，而植酸可以影响钙的吸收和利用。 ...

7类人吃粗粮反而会伤身,1、胃肠功能差的人群 胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。2、缺钙、铁等元素的人群 因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。3、患消化系统疾病的人群 如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。4、免疫力低下的人群 如果长期每天摄入的纤维素超 ...