女人怎样补充胶原蛋白啊？之前在药店的女小孩子介绍我的保健品...，保健品,宜兴,猪蹄儿,鸡脚,蛋白，胶原蛋白的话，您可以多吃一些银耳，猪蹄儿之类的，含的胶原蛋白是非常丰富的，你可以多吃一些这个。其实没必要买的，平时的话可以多吃一些鱼呀，还有东西些猪脚啊，鸡脚啊，都含有丰富的胶原蛋白保健品的话，宜兴可能有很多的种类吧，不过这个主要是看疗程的吃的时间长了可能会有效果。你好女性补充胶原蛋白的话对皮肤是比 ...