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孕妇食谱番茄丝瓜炒鸡蛋，酸酸甜甜，营养成分全方位～的作法-咸鲜味烧菜谱

1.

食物提前准备：番茄一个、丝瓜1根，生鸡蛋两个；

2.

生鸡蛋打散，以便提升孕期营养，又此外加了两个鸽子蛋；

3.

丝瓜棱形切片，番茄切片；

4.

生鸡蛋加少量盐、葱段，并打散；

5.

起锅烧油，鸡蛋炒熟，盛出预留；

6.

另起锅烧油，葱姜进行爆香，倒进番茄煸炒至出水量；

7.

随后倒进丝瓜，再次煸炒炒丝瓜变松，加入适当盐调料；

8.

倒进提早炒好的生鸡蛋；

9.

一份颜色圆润，营养成分全方位的番茄丝瓜炒蛋就搞好了。

炒外汇论坛孕妇食谱炒外汇开户番茄丝瓜炒鸡蛋，酸酸甜甜，营养成分全方位～制成品图

孕妇鲜味炒鸡蛋丝瓜  

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