减肥最喜欢吃的龙利鱼烤南瓜的做法-香辣味烤菜谱
1.
龙利鱼添加调味品翻拌腌渍三十分钟
2.所有蔬菜摆入盘里
3.表层刷油
4.电烤箱180度烤25分鐘
5.添加龙利鱼再烤15分钟
减肥最喜欢吃的龙利鱼烤南瓜制成品图
烹饪技巧
无油无糖更低脂
相关推荐
-
蒜蓉虾的作法-蒜香味炒菜谱
蒜蓉虾的作法-蒜香味炒菜谱,蒜蓉虾的作法-蒜香味炒菜谱...
-
蒜蓉煎大虾的做法-蒜香味煎菜谱
蒜蓉煎大虾的做法-蒜香味煎菜谱,蒜蓉煎大虾的做法-蒜香味煎菜谱...
-
生鸡蛋白玉菇焖丝瓜,口味淡又鲜美,简易却营养成分
生鸡蛋白玉菇焖丝瓜,口味淡又鲜美,简易却营养成分~的作法-咸鲜味烧菜谱,生鸡蛋白玉菇焖丝瓜,口味淡又鲜美,简易却营养成分~的作法-咸鲜味烧菜谱...
-
鸡汤炖油皮的做法-咸鲜味炖菜谱
鸡汤炖油皮的做法-咸鲜味炖菜谱,鸡汤炖油皮的做法-咸鲜味炖菜谱...
-
爆炒圣子的做法-咸鲜味炒菜谱
爆炒圣子的做法-咸鲜味炒菜谱,爆炒圣子的做法-咸鲜味炒菜谱...
-
鱼香马铃薯肉丝的做法-家常味炒菜谱
鱼香马铃薯肉丝的做法-家常味炒菜谱,鱼香马铃薯肉丝的做法-家常味炒菜谱...
-
金枪鱼蔬果沙拉的做法-家常味拌食谱
金枪鱼蔬果沙拉的做法-家常味拌食谱,金枪鱼蔬果沙拉的做法-家常味拌食谱...
-
苦瓜烧排骨的做法-家常味炒菜谱
苦瓜烧排骨的做法-家常味炒菜谱,苦瓜烧排骨的做法-家常味炒菜谱...
-
百变杏鲍菇的作法-家常味其他工艺菜谱
百变杏鲍菇的作法-家常味其他工艺菜谱,百变杏鲍菇的作法-家常味其他工艺菜谱...
-
香煎鸡排的做法-家常味煎菜谱
香煎鸡排的做法-家常味煎菜谱,香煎鸡排的做法-家常味煎菜谱...
-
清炒百合的作法-家常味炒菜谱
清炒百合的作法-家常味炒菜谱,清炒百合的作法-家常味炒菜谱...
-
蒜薹炒猪肚的做法-家常味炒菜谱
蒜薹炒猪肚的做法-家常味炒菜谱,蒜薹炒猪肚的做法-家常味炒菜谱...
-
凉拌甜酸青瓜的做法-酸甜味拌食谱
凉拌甜酸青瓜的做法-酸甜味拌食谱,凉拌甜酸青瓜的做法-酸甜味拌食谱...
-
红烧黄鳝的做法-家常味烧菜谱
红烧黄鳝的做法-家常味烧菜谱,红烧黄鳝的做法-家常味烧菜谱...
-
花生米拌杭椒的做法-家常味拌菜谱
花生米拌杭椒的做法-家常味拌菜谱,花生米拌杭椒的做法-家常味拌菜谱...
-
巧克力炸吐司&炸吐司沙拉的做法-清甜味炸食谱
巧克力炸吐司&炸吐司沙拉的做法-清甜味炸食谱,巧克力炸吐司&炸吐司沙拉的做法-清甜味炸食谱...