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减肥最喜欢吃的龙利鱼烤南瓜的做法-香辣味烤菜谱

1.

龙利鱼添加调味品翻拌腌渍三十分钟

2.

所有蔬菜摆入盘里

3.

表层刷油

4.

电烤箱180度烤25分鐘

5.

添加龙利鱼再烤15分钟

减肥最喜欢吃的龙利鱼烤南瓜制成品图

烹饪技巧

无油无糖更低脂