2. 首页 / 养生 / 

四川泡青菜的做法-咸鲜味煮菜谱

1.

将大青菜用到把每一片叶子砍下来

2.

水开之后，把每一片叶子一片片的放进锅中，汆烫变色，捞出放凉

3.

将青菜依次放凉

4.

尽量的宽的地方，让青菜彻底的放凉。烧青菜的水也不能倒掉，也一起放量，后面需要。

5.

将放凉的青菜放入车底放凉的水中，再焖7天以上。

6.

7天后，打开盖子，如果是好的，就是脆脆的声音。

7.

尽量沥干水分。

8.

放入保鲜盒冰箱冷藏保存。

四川泡青菜成品图

青菜鲜味做法煮菜  

相关推荐

方法 作用 运动 治疗 症状 营养 食物 保健 选择 药物 疾病 患者 情况 副作用 荨麻疹 高血压 龙眼 导致 科普 葡萄 扁豆 基因 食品 腹泻 螃蟹 葡萄酒 蔬菜 感冒 海参 菊花 罗汉果 咖啡 香蕉 火锅 橄榄油 鹿茸 红糖 饮食 硫化物 阳痿 肝脏 肾脏 脾胃 拉肚子 推荐 发病率 银耳 衰竭 西瓜皮 肾积水 生蚝 壮阳 胡桃 低血糖 止血 增强 普洱茶 海棠果 圆柱形 香菜 石榴 蛋糕 柠檬汁 本草纲目 苹果醋 产品