这些食物能消灭幽门螺旋杆菌还能治口臭

幽门螺旋杆菌这次词语相信大家渐渐的也不再陌生了很多胃部的疾病都是由于幽门螺旋杆菌所导致的，幽门螺旋杆菌不仅在胃里寄生还会在口腔内寄生，这样会让我们的胃部不适还会引发顽固性的口臭，那么如何消灭幽门螺旋杆菌呢?

往温水里撒两把，一举歼灭幽门螺旋杆菌，胃好了，口臭也消失了

口臭与幽门螺旋杆菌有关?

幽门螺杆菌通常寄居在人体胃的幽门部，是引起胃部疾病的罪魁祸首，幽门螺杆菌不仅在胃粘膜上寄生作祟，还会在口腔内寄生，特别是牙菌斑里含量最多，引起顽固性口臭。幽门螺杆菌重要毒性物质尿素酶可以分解口腔内的尿素等物质产生难闻的、严重的氨臭味，幽门螺杆菌的存在也与口臭有着密切的关系。

口臭与幽门螺杆菌的关系最早可追溯到1984年，其发现者Marshall博士吞服含有大量幽门螺杆菌的菌液以证实细菌的致病性，数天后其同事报告其口腔中散发出难闻的臭味。

除了口臭，幽门螺旋杆菌还有哪些危害?

1、胃炎

幽门螺杆菌能够突破胃酸、蛋白酶、不溶性与可溶性粘液层的保护作用，破坏胃黏膜，引发胃炎。

2、消化性溃疡

由于幽门螺杆菌寄生在胃部破坏了胃黏膜的天然保护屏障和修复功能，致使胃黏膜、十二指肠黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、胆汁等物质的腐蚀却不能够有效修复，从而引发消化性溃疡。

3、胃癌

幽门螺杆菌的代谢产物直接毒害粘膜引起炎症反应，本身也具有基因毒性作用从而引起胃黏膜的恶性转化，引发胃癌。

有以下五个症状，你已经被幽门螺旋杆菌缠上了!

1、胸口隐隐疼痛，疼痛呈辐射状，很长时间才能缓解疼痛;

2、食欲不振，恶心、呕吐、体重减轻，有乏力、贫血等表现;

3、腹泻、便秘交替出现，低度或中度发热;

4、胃痛、胃涨、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短;

5、口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。

幽门螺旋杆菌并不可怕，可怕的是它的超强传染性，接吻、吃饭都是它的传播途径，真的是防不胜防!又不能天天吃药预防，别担心，以下几种食物，可以有效抵抗幽门螺旋杆菌的侵犯。

1、树荣苦菜

我国民间自古就有食用树荣苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，(最好不要用铁锅,其他锅都行)，水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

2.小米

小米具有健脾养胃的作用，那些脾胃虚弱的人可以多吃一点。小米适合消化不良、反胃、呕吐的人吃。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。

3.桑葚

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，有健脾养胃的作用，另外含有丰富的果胶，可保护胃壁，保护胃黏膜，预防胃溃疡。

4.南瓜

南瓜是日常生活中非常好的优质主食，糖尿病患者适量的吃些南瓜，对视力还会有很好的作用。除此之外，南瓜还有一个大家都想象不到的好处，就是南瓜有养胃的功效。在《本草纲目》中也有相关的记载：“南瓜性温、味甘，入脾、胃两经，有补中益气、健脾胃的好处”。

5.紫甘蓝

属于深色蔬菜的紫甘蓝，营养价值非常高，在相关的实验上发现，它其中的天然化学物质，如花青素等多酚类成分，对保护心血管健康、抗氧化、清除体内自由基都有一定的好处。另外，它还有着养胃菜的称号。

上述的这五种食物对于幽门螺旋杆菌的消灭以及胃部情况的改善都有着很好的效果，其实想要真正的治愈还是要从根本上解决问题，其中消灭幽门螺旋杆菌就是很重要的一个部分，那么对于人们来说合理的饮食以及正确的食材选择就很重要了。