决明子茶粥怎么做决明子茶粥的做法小技巧

决明子茶粥是一种中药养生粥，它能清热去火，还可以促消化，更能避免三高，对维持身心健康有极大好处，但对决明子茶粥的做法有些人却不了解，不清楚它怎样做最美味，今天因为我把他的做法小技巧写出去共享资源给大家。

决明子茶粥怎么做

1、本身在家里做决明子茶粥时，理应准备充分80克稻米，把它用凉水浸洗干净整洁以后再放进冷水中泡浸三十分钟，准备充分一个炒菜锅放进火上升温，接着把决明子茶放入锅采用慢火慢慢地炒，香取下以后把它捣烂，最后再准备充分适度的老冰糖。

2、把准备好的稻米下锅，加适度凉水再放入捣烂的决明子茶末，升温煮沸后调小火力点用慢火慢慢地煮，40分钟左右加上准备好的老冰糖，等老冰糖全部溶化以后，锅中的决明子茶粥就能做好，取下就能服食。

决明子茶粥的做法小技巧

1、做法一

决明子茶粥的做法并不复杂，但在做的状况下对决明子茶进行相对性处理才能够让做好以后的决明子茶粥具有更强的养生健康功效，在做决明子茶粥的状况下可以准备充分时刻决明子茶，最好提前把它放入炒菜锅中炒香，接着再把它放入石锅中，加适度凉水煎制，煮好以后的药汁取出后，与稻米一起煲制成粥，那般做出的决明子茶粥特别是在美味。

2、做法二

决明子茶粥是一种能清热去火，维护保养大家眼睛的养生健康中，想让它的健康保健功效更为出色，再做决明子茶粥的状况下还可以加上适当的贡菊，具体做法是准备充分15克炒好以后的决明子茶和10克贡菊，把他们一起下锅，加凉水煎制，煎好以后的药汤取下放进粥锅中，加上适当稻米和老冰糖，一起煮制成粥就可以。

大家了解了决明子茶粥的做法小技巧以后，就能掌握决明子茶粥应该怎么做，以后务必养生健康时就能在家里随时做出功效出色的的决明子茶营养粥。

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