谷雨节气喝黄酒好不好?
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谷雨节气的由来?
谷雨节气的由来?我们都知道,一年中的24个节气都是有它自己的由来的,不同节气有着不一样的气候和习俗。马上到了春天的最后一个节气——谷雨了,下面我们和养生在线小编一起来看看谷雨的由来吧。1、谷雨节气的由来雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳...
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谷雨时节吃哪些水果好呢?
谷雨时节吃哪些水果好呢?24个节气中,谷雨是春天最后的一个节气了,但是在这样“雨水生百谷”的节气里,有没有什么当季适合吃的水果呢?究竟谷雨吃什么水果好呢?下面就由养生在线小编来告知你谷雨吃什么水果。马上就到了谷雨节气了,谷雨时节意味着寒潮马上就结束了,以后的气温开始慢慢的回升...
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秋季美白要避免误入错误雷区
秋季美白要避免误入错误雷区,夏天的紫外线特别的强烈,这时候爱美的女性朋友都会做各种各样的防晒工作,尽量避免被晒得太黑,可就算这样还是很多人被晒得惨不忍睹,在刚刚进入秋天以后,很多人就开始想秋季美白的策略,但是,她们往往会不小心误入了美白雷区。认为能将肌肤变得像明星一样光鲜亮丽不少女性应该听说过大S就...
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秋季多吃橙子可防PM2.5
据《流行病学》杂志最新报道,英国研究人员发现,多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。在这项新研究中,英国伦敦大学国王学院的研究人员对200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺病(COPD)患者进行了调查。病人年龄在54岁—74岁之间,且多数都有吸烟史。研究人员同时还...
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秋天养生要多吃莲藕
藕分七孔和九孔。常见的藕一般分为七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形短粗,生吃味道苦涩;九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。无论哪种莲藕,其营养价值相差不大,只要新鲜都适合煨汤,九孔藕水分含量高,脆嫩汁多,凉拌或清炒最为合适。挑选做到一看二闻三摸。为了使莲藕...
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秋季应如何预防感冒?
众所周知秋季天气变化,是感冒的高发季节,那秋季应该如何预防感冒呢?小编建议:从日常生活做起,都说细节战胜一切,预防感冒也是一样,下面就一起来看看,可以通过哪些细节预防感冒。感冒的预防秋季天气变化异常,容易患感冒,感冒的产生有多种原因,预防是关键,以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。1.早晨起床...
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春季吃哪些水果对肺好?
春季吃哪些水果对肺好?春天是一个特别适合养生的季节,所以我们在春天不要错过养生的好时机,一定要抓住适合养生的季节,做好养生工作,那么吃什么水果对肺好?下面就让养生在线小编带我们一起了解下吧!1、春季吃水果对肺好之蛇皮果蛇皮果产于印尼等热带地区,棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片,像是蛇皮,因此形象...
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春季养肝吃哪些水果?
春季养肝吃哪些水果?众所周知,春天是万物复苏的季节,也是人体内阳气和肝脏疏泄的季节,所以我们在春天要做好养肝补肝的工作,多吃些养肝的蔬菜水果,那么春季养肝吃哪些水果?1、春季养肝吃水果之菠萝虽说现在一年四季都可以看到菠萝,但是春季的菠萝因为顺应时节,所以口感更好,香味更加浓郁。菠萝中含有丰富的菠萝朊...
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秋季补气养血 萝卜排骨汤赛人参
秋凉,阳气由盛于外而转向内收敛。养生家认为,秋天饮食忌辛辣发散,宜酸润。“少辛增酸”是为了使人体顺应自然界敛肃之气,平肺气,避免肝气郁结受病。萝卜排骨赛人参人们常说:秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘、辛...
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初秋吃些鲜玉米 营养又保健
秋季,正是玉米丰收上市的好时节。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。所以,在秋季小编建议大家吃些鲜玉米,即健脾益胃、防止便秘,还有美肤护肤的功效。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。新鲜玉米中含...
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秋季滋润 香芋西米露
秋渐凉,抽空为你爱的或是爱你的人煮上一锅香芋西米糖水吧。秋季气候很干燥,适当的多喝些糖水滋润滋润,这款香芋西米露放了冰糖,冰糖具有止咳、润肺、清痰、去火的作用。芋头煮熟后芳香袭人,口感滑糯,加入椰子奶更能让舌尖上的味蕾大开。当然,你也可以选择加入牛奶,这全凭各人的喜好。当看见他或是她捧起糖水喝时,你...
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秋天吃葡萄营养价值高
葡萄是很多人都很喜爱的果品,它也是营养价值很高的一种水果,而且它的吃法也有很多,葡萄榨成汁,在秋天经常的饮用,会是一道很健康的饮品,也可以做成葡萄干,相信很多人都爱吃吧,特别是现在这个季节,如果能够多吃一些葡萄,对身体更好。葡萄所具备的营养价值在中医上大家应该要了解,葡萄是温性的食物,而且酸甜很爽口...
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秋季中要多吃玉米 有助护肤又润肠
秋季中要多吃玉米,有助护肤又润肠。德国研究表明,在包括以白面和大米为原料的所有主食中,玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量,是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中,维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤...
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夏天多吃杀菌菜
在炎热的夏天里,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发,并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是传染性疾病。在夏季,为了保证胃肠道的健康,我们平日里一定要多吃一些杀菌菜。另外,夏季还经常发生一些呼吸道疾病和病毒、细菌的感染,比如乙型脑炎、蚊虫叮咬感染发炎、脚气感染发炎等,多吃一些&ld...
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夏季上火五种表现
尿路就像人体的"下水道",是体内某些代谢废物排往体外的必经之路。都说水能灭火,可人体的这条"下水道"却很怕"火攻"。一旦中招,就会出现尿频、尿急、尿痛等症状,让人饱受折磨。暑热之下,体内容易"火气肆虐",因此,更要细心呵护我们宝贵的"下水道",让它保持清洁、畅通。体内潜伏五把火夏季天气燥热,不少人都...
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夏季防脚气复发小妙招
一些脚气预防的小知识大家应记住,比如:养成每天洗脚的好习惯,不要与家人共用拖鞋或毛巾,最好备几双鞋轮着穿等。鞋子、袜子的消毒是治疗和预防脚气复发的主要环节,阳光晒不透鞋子,紫外线消毒灯也照不到鞋子里面,最靠谱的杀灭真菌的方法是用开水烫,可以在刷鞋洗袜之前用开水烫一会儿。夏天到了,要注意脚气的预防。夏...