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我身高1米58体重58公斤算胖吗

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我身高1米58体重58公斤算胖吗

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患者您好,从你的身高体重情况综合来看你的体质指数大约为23。2,一般正常范围在18。5-24之间,你的情况属于在正常范围内稍微偏高;如果想再适量减肥瘦身控制体重的话那么可以通过日常饮食适量控制能量摄入以及多运动锻炼来进行,饮食上可以在正常饮食基础上适量少食、避免暴饮暴食、少食或避免零食和煎炸食物等;多进行有氧运动锻炼,这样你会更健康;,祝健康。

您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

你好,身高1米58体重58公斤,也还比较标准。标准体重的算法是,身高(cm)减去体重(kg)得数就是标准体重(kg)

你好,你说的这情况是可考虑不胖的,你不用担心的就你说的这个体重还是在正常的范围的啊,没问题

您这个体重不算轻,不过也不算太胖,您如果想减肥的话可以少吃点饭,注意运动,坚持下来会有效果的

身高1米58的标准体重=158-105=53,标准体重应是53公斤,58的体重稍偏重,可以通过饮食量的控制和多运动减轻体重。身高1米58的标准体重=158-105=53,标准体重应是53公斤,58的体重稍偏重,可以通过饮食量的控制和多运动减轻体重。