龙眼吃了有什么好处?
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你好,龙眼是一种营养价值非常高的水果,如果说平常的时候适当的吃一些龙眼的话,能够起到非常不错的滋补气血的效果,而且龙眼还具有着一定的抗衰老的作用。如果有需要的话,平常不妨适当的多吃一些,但是也需要注意龙眼不能够过量食用,否则的话很容易导致上火。
你好;桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损,气血不足所致的失眠,健忘,惊悸,眩晕等症。
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