湿气太重怎么办?
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湿气太重怎么办?应该怎么补
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湿气太重,属于中医术语,中医解释为,中医中"风、寒、暑、燥、火"称为六邪,其中湿邪最易渗透造成湿邪。和自身体质有关,西医无法解释,也只能考虑中药调理,建议去正规的中医院做个检查,结合中药温和调理,多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。
你好:如果湿气太重的以化湿为主,在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的中药。平日还应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿的关键。祝您健康!
你好,体内湿气偏重,会出现身体沉重、油光满面、大便不成形、消化不好的症状,就证明你体内的湿气较重,吃点健脾化湿的中成药理中丸治疗,平时多喝一些薏米粥。
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