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对心脏好的水果

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心脏好的水果

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可以多吃苹果。苹果对心脏好处比较多,红葡萄也是可以的,红葡萄上边有逆转醇对血管有很好保护作用注意在葡萄的皮上边,吃的时候把皮咀嚼咀嚼。

任何新鲜的水果,只要不是太甜的,长期使用对心脑血管都有好处.