怎样才能让指甲长得快?
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怎样才能让指甲长得快
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让指甲长得快,建议多吃高蛋白食物,多补充营养素,如蛋白质、维生素A 或维生素A 乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素 D、维生素 B、维生素 C 等。另外,注意多吃新鲜果蔬。
你好,没有很有效的方法能促使指甲生长,但是尽量保持手指卫生,指甲里不要有脏东西,这样才可以保持指甲的健康,注意好平时饮食全面。
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