孕妇吃虾皮好吗?
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可以吃虾皮的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
虾皮属于富含钙的海产品,非常适合孕妇补钙。可以吃虾皮的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
我很少做这个的了,我也不会做的了,宝妈妈可以在网上学习一下的哦,这样也是很不错的哦,希望有宝妈妈可以帮到你的哦
吃虾皮有好处的。虾皮可以及时的补充钙质,因为富含钙质的,以及氨基酸等。也要吃其他食物,要保证食物品种的多样性。
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