韭菜回奶是真的吗
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韭菜回奶是真的吗
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你好,韭菜有回奶的作用,所以在哺乳期忌食韭菜,地瓜,空心菜,茴香等回奶的食物,建议你哺乳期间多吃猪蹄,排骨汤,鲫鱼汤有助于奶水增多,哺乳期间保持乐观的心态有助于奶水分泌,建议你在哺乳期间注意乳房卫生,保持乳导管通畅,避免乳汁淤积,预防乳腺炎。
患者你好,在中医上,韭菜属于辛类食物,进食后会对人体有一定的刺激,韭菜是会抑制乳汁分泌的,因此是具有回奶作用的。不过因为每个人的体质不同,所以吃了韭菜到底会不会回奶,也是因人而异的。由于韭菜含有大量的纤维,所以吃多了会导致轻微的腹泻,影响到哺乳期的宝宝,所以产妇食用韭菜一定要适量。韭菜还具有杀菌消炎的作用,有助于提高妈妈的免疫力。韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道作用,韭菜与猪肉一起食用,营养是非常丰富的。祝您健康。
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